根據 #香港大學吞嚥研究所 喺2017年嘅一份研究，發現 #口肌能力 是與 #吞嚥困難 相關的其中一個重要指標。我們的口肌能力，包括嘴唇👄、面頰、舌頭👅等，對安全吞嚥發揮了重要的角色。最近，軟餐俠認識了由香港大學吞嚥研究所設計的「吞嚥健身室」(Swallowing Gym)手機遊戲軟件。遊戲軟件App 著重練習嘴唇肌肉，包括3個動作：「𠲖」嘴，「嘟」嘴，同埋前兩個動作嘅協調。透過手機鏡頭🤳🏻實時幫助大家和家人練習嘴唇和面頰的肌肉， 生動有趣的遊戲，包保大家玩到唔停「口」，同時間又鍛鍊我們的口肌能力！
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⚠️注意：「吞嚥健身室」(Swallowing Gym)手機遊戲軟件現時只能適用於蘋果Apple IOS 系統，Android 手機暫時未能適用。
* 如有任何關於吞嚥健康的疑問，建議請先諮詢言語治療師或專業人士。
Reference:
Pu, D., Murry, T., Wong, M. C. M., Yiu, E. M. L., & Chan, K. M. K. (2017). Indicators of dysphagia in aged care facilities. J Speech Lang Hear Res, 60(9), 2416-2426.
https://doi.org/10.1044/2017_JSLHR-S-17-0028